練習と筋肉痛。

 

こんにちわ!

院長のマサです^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

土曜日は仕事終わりに

 

小学校時代のサッカー仲間!!

 

両津の結婚式に出席させて頂きました

 

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共に流した汗と涙は一生もの♫

 

ちなみに新郎の両津、本来は「諒」という名前なのですが、出会ったときから何故かみんな「両津」と呼んでいました。理由は分かりませんw

 

 

 

両津!本当に結婚おめでとう!

 

お幸せに^^

 

Unknown

(実物はもっとイケメンです)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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翌朝・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

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この日の学付サッカー部!

学校の人工芝でトレーニング!

 

 

 

 

 

 

 

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TOPBに分かれて、みっちり汗を流していました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体幹トレーニングもゲームの合間に取り入れています⚽

 

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Bの練習も終わり、TOPの練習へ!

 

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この日はTOPB共にGKの練習を見させて貰いました。

 

選手と一緒に熱いTRを行った為、久々に筋肉痛ingです。

 

 

 

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週2くらいで走らないとダメですね。

 

最近お腹もデブingです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

話を戻して・・・

 

 

 

 

 

 

 

最後は筋トレで締め!!!!

 

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再び翌朝・・・・

 

 

 

 

 

 

 

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本日はしっかり朝練もこなしました!

 

 

 

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さて!!

 

今週末は大分遠征!!

 

僕は都合が付かず帯同しませんが、選手達の良い報告を期待しましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは今日はこの辺で^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fin