おはようございます！
なんだかんだで明けましておめでとうございますですね。
いやぁー。
ブログは久々です。
最近はちょっと・・・
嘘です。
単にサボってました。w
２０１７年は緩く楽しく更新していきたいと思います^^
ネタは沢山ありますが、まずは今日の朝練の様子をUP!!!
GO!!!
部費で購入していただいたチューブを存分に使い、選手たちは今日も汗を流しました。
※動画機能は知りませんでした。これ見れるのかな？笑
最近は瞬発力を出させるトレーニングに重点を置いてやっていますが、なかなか様になって来た選手も多く出ています^^
バテても
(う〜〜ん)
（ぎゃ〜す）
疲れても
（ちーん）
ここでやらなきゃ試合では絶対にパフォーマンスなんて上がりません。
少しは追い込める選手も出て来たかな？？
怪我の多い時期に差しかかっているので、トレーニングも兼ねて股関節の可動域も上げています^^
毎日の積み重ねが大きな財産になるぞ。
一緒に頑張っていこうぜ^^
それでは今日はこの辺で！
Fin