2017年1発目!

 

はようございます!

 

なんだかんだで明けましておめでとうございますですね。

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いやぁー。

ブログは久々です。

近はちょっと・・・

 

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嘘です。

単にサボってました。w

 

 

 

 

2017年は緩く楽しく更新していきたいと思います^^

 

ネタは沢山ありますが、まずは今日の朝練の様子をUP!!!

 

 

GO!!!

 

 

 

 

 

 

 

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費で購入していただいたチューブを存分に使い、選手たちは今日も汗を流しました。

 

 

 

 

 

 

 

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動画0

 

動画1

 

動画2

 

※動画機能は知りませんでした。これ見れるのかな?笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

近は瞬発力を出させるトレーニングに重点を置いてやっていますが、なかなか様になって来た選手も多く出ています^^

 

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バテても

 

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(う〜〜ん)

 

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(ぎゃ〜す)

 

 

 

 

 

 

疲れても

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(ちーん)

 

 

 

 

 

 

 

 

こでやらなきゃ試合では絶対にパフォーマンスなんて上がりません。

 

少しは追い込める選手も出て来たかな??

 

 

 

 

 

 

 

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我の多い時期に差しかかっているので、トレーニングも兼ねて股関節の可動域も上げています^^

 

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日の積み重ねが大きな財産になるぞ。

 

一緒に頑張っていこうぜ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは今日はこの辺で!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Fin