こんにちわ！

院長のマサです^^

すみません。

ちょっと物申して良いですか？

寒い！

最近寒すぎ

なんじゃぁぁぁぁーーー！！

ちーん

コホンッ

まぁ〜しかし。

僕が新潟にいた時は

もっと寒かったですよ。

朝起きたら外こんな感じです。

出勤しようとしたら

車こんな感じです。

休日とかも

ちょっと頑張ったらこんな感じです。

あら可愛い♡

そんなこんなで・・・

熊本の寒さでノックダウンとかしたらシャレにならんばい、お前ら。

今日は朝練の様子を少し紹介。

まずは

ジョグで身体温めて〜

ピラーTRで軸作って〜

ワールドグレイテストストレッチで

全身を活発化させて〜

キツいTRいれて

身体を追い込んで〜

最後は楽しく締める

はい。

あまり中身の無いブログですが

こんな感じで今週から2016年度のスドトレもスタートしました。

明後日からは新人戦。

2015年から見てて、彼らのフォーム・身体付き・スピードは確実に上がっています。

後はそれをピッチで充分に活かす事が出来るか。

非常に楽しみです！！

選手達の活躍に期待しましょう

それでは今日はこの辺で^^

次回は新人戦の模様をお伝えします♫

Fin