転機Part①

こんにちわ。 僕です🎵笑                   だいぶお久しぶりなので、このブログを書いたのを皆様に… もっと読む »

ホームジムを作ろう①

どーも、こんにちわ。 ブログなかなか書いていないですが、絶好調の僕です 今日はちょっとトレーナー業務とは関係ないですが、自宅のホームジムを作る過程のお話を・・・ これから作ろうと思ってる方に少しでも参考にしていただくと幸… もっと読む »